Багато жінок покладають надто велику відповідальність на бретелі. Вони вважають, що якщо бюстгальтер сповзає вниз або задирається нагору, треба сильніше їх затягнути. Цим способом дівчата взагалі намагаються вирішити дуже багато проблем з посадкою: бретелі, що спадають, відстають від тіла чашки, груди, що вивалюються. Пояснюємо чому це не допомагає.
Міф: бретелі тримають бюстгальтер.
Фізіологічно переносити велике навантаження на плечі – неправильно. Уявіть, що у вас є важкий вантаж. Ви надаєте перевагу нести його в сумці на одне плече або в рюкзаку?
Спина набагато краще пристосована до навантаження, і спочатку фізіологічне завдання бюстгальтера - розподілити навантаження так, щоб основна частина лягала на спину. Тому основа конструкції ліфчика – пояс.
Саме на пояс лягають 90% навантаження. Бретели беруть на себе не більше 10. Тому так важливо правильно підібрати розмір, кожен зайвий сантиметр послаблює "хватку" пояса. Груди втрачають підтримку. Починаються видимі проблеми. Вам постійно хочеться поправити ліфчик і тугіше затягнути бретелі.
Проблем від цього не стає менше. Навпаки: якщо перетягнути бретелі та перенести на них навантаження, можна викликати синдром верхньої апертури грудної клітки. При надмірному тиску бретелі на плече затискаються цервікальні нерви.
До чого це може призвести:
- головний біль;
- оніміння пальців та кистей рук;
- втрата рухової активності;
- анемія м'язів.
Тому бретелі не повинні бути надто затягнуті.
Якщо вам здається, що без підтримки бретелів бюстгальтер сповзе, значить, він просто неправильно підібраний. Пояс потрібного розміру, застебнутий у найвужчому місці спини, надійно триматиме груди. Навіть без бретелів. Згадайте бюстгальтери-бандо! Їх конструкція не передбачає допоміжних деталей, все добре тримається за рахунок пояса. Звичайно, якщо він підібраний правильно. Якщо ви не можете знайти бюстгальтер без бретелів, який не сповзає – значить, ви неправильно вибираєте розмір бюстгальтера.
Резюме: за підтримку грудей відповідає пояс, а надмірне затягування бретелів загрожує проблемами зі здоров'ям
Не затягуйте бретелі. Натомість варто підібрати собі бюстгальтер правильного розміру – з ним у вас пропаде бажання весь час щось поправляти.